Pourquoi le yoga est-il intéressant pour un enfant hypersensible ?

En France, depuis quelques années, de plus en plus d’enfants sont dits hypersensibles. 

Qu’est-ce-que c’est ?

En règle générale, tout jeune enfant est sensible, mais certains ont une sensibilité supérieure à la moyenne au niveau de l’ouïe, du toucher, du goût, de la vue, etc...

 Ils perçoivent ce qui les entoure avec une intensité élevée. Les informations sensorielles sont démultipliées, les émotions sont soit explosives soit au contraire dans la timidité.

Il en résulte souvent que l’adulte a des réponses inadaptées, maladroites.

Bonne nouvelle ! Le yoga aide à gérer l’hypersensibilité.

Observation, écoute, patience, confiance en lui et en vous et l’enfant apprendra en grandissant à canaliser les excès d’émotions.

Par l’apprentissage de la connaissance de son corps et de son fonctionnement, initier le tout-petit permet de lui transmettre des outils pour gérer ses émotions : tristesse, colère, frustration, peur, joie.

Par des postures adaptées, des jeux de souffle, la maturation du cerveau de l’enfant va savoir les réutiliser aux moments opportuns.
Les enfants hypersensibles sont souvent créatifs, empathiques avec une intuition élevée. Ils vont en faire des atouts.

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