Cours de Baby Yoga pour enfants de 3 mois à 5 ans à Fréjus dans le Var

Par passion, j'anime des ateliers yoga auprès des tout-petits dans différentes structures et auprès de familles. Certains enfants me connaissent depuis le prénatal ! 

Formation yoga jeune enfant certifiée

Me rendant compte que le terme de baby yoga a une image souvent erronée de la réalité, j'ai mis en place un programme d'accompagnement pour les professionnels et/ou parent entre 3 mois et 6 ans de manière à l'intégrer sans difficultés dans le quotidien.

Même les enfants dont les réflexes archaïques ne sont pas intégrés, ou avec un fonctionnement neurologique différent, peuvent s'initier au yoga. De plus en plus d'études scientifiques démontrent les bienfaits après quelques semaines seulement.

Le yoga est apprécié et efficace auprès des enfants si l'approche est adaptée.

Des ateliers de yoya réfléchis en amont

Ils révèlent une histoire que j’écris, des objets que je confectionne, respectueux de l’environnement, le langage des signes (LSF française), le chant et la musique (J'affectionne la philosophie Mason, Steiner Waldorf, pédagogie par la nature, etc...).

Ils sont inspirés de moments du quotidien lors de l'initiation. Plus facile de se projeter et d'imiter pour un tout-petit. Ils sont adaptés pour 3 différentes tranches d'âges, qui varient en fonction de l'évolution.

• 0-18 mois : éveil sensoriel et auditif principalement. Massages, textures, sons, renforcement du lien de confiance.
• 18-36 mois : la curiosité s'accroît. Histoires courtes et mouvements associés, seuls ou à plusieurs pour favoriser la socialisation.
• 3-6 ans : la concentration, la motricité fine et les interactions sociales se développent. L'atelier s'adapte au dynamisme des enfants tout en gardant à l'esprit l'objectif pédagogique fixé.

Séances de yogas pour des enfants atypiques 

Accessibles aux enfants qui ont des besoins spécifiques: HPI/HPE, TDA-H, TSA, Syndrome de Down… Attention, les ateliers ne se substituent pas au suivi médical par un/des professionnel(s) de santé. Nous collaborons en parallèle.

Séances de Family yoga

De nos jours, il est compliqué de se poser avec nos enfants de par la vie agitée que nous menons. Le yoga en famille, à travers des histoires, des chants et des objets interactifs, permet de se retrouver ensemble lors d'un moment convivial 

L'enfant en grandissant évolue. Il découvre son corps lors de son plus jeune âge puis apprend à jouer avec ses ressentis. Il se perfectionne et devient de plus en plus précis. Sa concentration évolue également, et il est capable de capter des émotions.
Le yoga pour enfant permet de canaliser tous ces éléments, de les accepter et d'en faire une force. 

Un enfant est un "yogi" car il vit l'instant présent. S'il arrive à conserver cette capacité, ce sera bénéfique pour tous ses futurs apprentissages, que ce soit à l'école, dans le milieu social ou encore sportif.

Nos bébés de demain seront nos adultes de demain. Il est formidable de contempler leur évolution et de les accompagner dans le respect, l’écoute.